Ergo Pocket One

El Ergo Pocket One

Contribuye a un mejor desarrollo de la fuerza de los dedos y manos, gracias a su regleta ergonómica de dos niveles permite una mejor alineación de los dedos y, por consecuencia, una mejor distribución de las cargas a las que sometemos nuestros dedos cuando entrenamos.

1 regleta ergonómica 30 mm.
1 regleta recta 30 mm.
1 pinza 80 mm. (versión M)
1 pinza 70 mm. (versión S)

Descripción

El Ergo Pocket One es una herramienta especializada de entrenamiento, fabricada en madera de Roble, diseñada para ajustarse a la fisionomía de tu cuerpo y mejorar la distribución de las cargas en tus dedos.

Esta versión simplificada y súper portable del Ergo Pocket cuenta con tres partes utilizables: en su cara frontal se encuentra una regleta ergonómica de 30 mm. y una regleta recta, también de 30 mm. Su parte superior externa junto con su parte inferior externa forman una agarre de tipo pinza de 80 o 70 mm. según el tamaño de su versión.

Beneficios

Entrenar la fuerza de los dedos y rehabilitar lesiones en las poleas con un instrumento de madera de roble diseñado ergonómicamente, puede ofrecer varios beneficios significativos, especialmente para escaladores y atletas que requieren una gran capacidad de generar fuerza en los dedos.

1. Mejora de la Fuerza Específica: El uso del Ergo Pocket One se concentra en los tejidos internos de los dedos y la mano, lo que permite una adaptación específica del entrenamiento o rehabilitación de lesiones, su uso desarrolla la capacidad de generar fuerza en los dedos de manera efectiva sin causar abrasiones o daño adicional.
2. Diseño Ergonómico: Un diseño ergonómico asegura que el dispositivo se adapte naturalmente a la forma de la mano y los dedos, minimizando el riesgo de posturas incorrectas y reduciendo el estrés en los tejidos no lesionados. Esto es crucial durante la rehabilitación para evitar compensaciones que puedan llevar a nuevas lesiones.
3. Rehabilitación Controlada: Durante la fase de rehabilitación, es crucial controlar la carga aplicada a un dedo lesionado. Un dispositivo ergonómico de madera permite ajustar la intensidad del ejercicio, lo cual es esencial para un plan de recuperación adaptado y efectivo.
4. Prevención de Lesiones Futuras: Al fortalecer los tendones y las poleas de los dedos, el uso de esta herramienta puede ayudar a prevenir futuras lesiones. La adaptación gradual a cargas incrementadas mejora la capacidad de los tejidos para manejar el estrés durante la escalada.

Ojo! Te recomendamos llevar un enteramiento planificado por un profesional antes de usar este accesorio

Este instrumento está diseñado para traccionar lastre de tipo elástico, estático o dinámico en una máquina de poleas, también los puedes usar en conjunto con dispositivos de medición de cargas.

Utilizando esta multipresa podrás mejorar principalmente tu fuerza de dedos y en general la fuerza de las extremidades superiores.

La fijación que utiliza es un cordín de 100cm de largo, con el que podrás fijarlo a la mayoría de las formas posibles de usar.

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